今日は一日降りそうですね。 ランニングやらカレーやら、何かと困ります。笑 今日も朝一7：30からトレーニングに来て頂きました。 雨でも関係ないですね。 素晴らしいです。 むしろ、雨が降ると、人はやらないわけで、そんな時こ

導入して1年弱ですが、かなり多くの方の測定をさせて頂きました。 やっぱり、それだけ皆さん、自分の身体に興味は持ってくれてるって事ですね。 ま、変化させれるかどうかは別として。笑 『怖いから、測りたくない』って方もいますが

電撃結婚っ！！ ビビった～！！ 南海キャンディーズの山ちゃんが蒼井優と結婚やて！ 夢あり過ぎるやんっ！ めっちゃおもろいし、頭切れるやろし、でも、まさかまさかやわ！ 言うちゃ悪いですけど、モテるタイプには見えんですやん？

元事務次官の方が、息子さんを殺害した事件で、取り上げられることが多くなった“8050問題”。 中高年の引きこもりを高齢の親が面倒見るってやつですね。 けっこー多いみたいですよ。 ま、これをどうこう言うつもりは今日はないん

6月がスタートしました。 って、もう3日ですが。 嫁さんが月末にアキレス腱断裂しまして・・・ 皆さん、気を付けましょう、言うてもどないして気を付けんねん、って話ですが。 『動くから、怪我すんねん。』って言う人もいますが、

僕ね、平成最後の10/1から走ってるぢゃないですかぁ？ そうです、飲みに行って財布失くした次の日から戒めとして。笑 ま、そもそも本当にそれがキッカケかも定かではないんですが、とりあえず走ってるんですわ。 距離が長い日もあ

5月も今日で終わりですね。 今月もよう走ってよう飲みました。 今日走ったら180㎞ちょいぐらいですね。 ペースは上がりませんが、とにかく走る事が大切。 自分の身体と向き合う時間になっているように思います。  

自分が捻挫してから、この靴下の本気度合いを痛感しております！ いや、マジで、これ履くか履かないか、で全く動きやすさや痛みが違う！ ただのランニングぐらいなら、これ履かんでも問題ないレベルまで回復しましたが、サッカーやその

本日、娘が11歳になりました。 早いもので。 僕も親になって11年。 ま、だから何ってないけども。笑   また、川崎で言葉にならない事件が起こりました。 対策もクソもないよね。 防ぎようがない。 そういう異常者

ネットニュースに出てた本田圭佑選手の記事を抜粋。   困難に直面した時や落ち込んだ時は、どう立ち直るのか。 「その時は、完璧主義を捨てる。ダメージを受けてる時に完璧主義を維持すると、マイナスにしかならない。乗り