5月も今日で終わりですね。 今月もよう走ってよう飲みました。 今日走ったら180㎞ちょいぐらいですね。 ペースは上がりませんが、とにかく走る事が大切。 自分の身体と向き合う時間になっているように思います。  

自分が捻挫してから、この靴下の本気度合いを痛感しております！ いや、マジで、これ履くか履かないか、で全く動きやすさや痛みが違う！ ただのランニングぐらいなら、これ履かんでも問題ないレベルまで回復しましたが、サッカーやその

本日、娘が11歳になりました。 早いもので。 僕も親になって11年。 ま、だから何ってないけども。笑   また、川崎で言葉にならない事件が起こりました。 対策もクソもないよね。 防ぎようがない。 そういう異常者

ネットニュースに出てた本田圭佑選手の記事を抜粋。   困難に直面した時や落ち込んだ時は、どう立ち直るのか。 「その時は、完璧主義を捨てる。ダメージを受けてる時に完璧主義を維持すると、マイナスにしかならない。乗り

      昨日は暑かったですね～。 北海道なんて39℃ぐらいまで上がったらしいですもんね。 僕は、高校同級生ラグビー部に誘ってもらって、ビーチラグビー初参戦！ 観た事もない競技にノリだけで

去年もやろ思たのに、雨で中止になってしまいまして・・・ 今年こそは、、、 って事で、今年もやりますっ！！ クボトレをされている方なら、どなた様もご参加頂けます！ みんなでワーワー言いながら、飲みましょっ！食べましょっ！

おはようございます。 今週末はえらい暑なるみたいで、皆さん、熱中症対策をしっかりと。 僕も、ビーチラグビーに参加するのですが、なんせ、ビーチなんて行きませんからね。 何年ぶりでしょ。 2年前かな、ジャパンオープンで福井行

元KAT-TUNのメンバーが大麻で逮捕ですって。 今は何してはる人やったんやろ？！ 小嶺麗奈も昔の人のイメージですもんねぇ。 一回、華々しい世界を知って、その後の人生難しいでしょうねぇ。 今が一番、ってなかなか言えないで

やりたい、やりたくない、問わず、自分の中で、色んな優先順位があると思います。 貯金したいけど、タバコも吸いたい、とか。 トレーニングしたいけど、時間ない、とか。 走りたいけど、足痛い、とか。 彼女欲しいけど、モテへん、と

5月もあと10日。 早いですな。 令和、令和って騒いでたけど、えらいもんで令和にも慣れて来ましたね！   左足首痛いなぁ、ってなってたけど、今は、右肘の方がはるかに痛いです。笑 可動域制限ありまくり。 伸びない