#1652-筋トレが先か、有酸素が先か-
POSTED:2019/07/02 CATEGORY:BLOGなんか、こんな映画ありませんでした? 打ち上げ花火、上から見るか?下から見るか?的な。 なんかちゃいましたっけ? ま、ええわ。 本題に。 よく聞かれる質問なので、僕なりの回答を。 どっちを優先的にやれば良い
なんか、こんな映画ありませんでした? 打ち上げ花火、上から見るか?下から見るか?的な。 なんかちゃいましたっけ? ま、ええわ。 本題に。 よく聞かれる質問なので、僕なりの回答を。 どっちを優先的にやれば良い
6月も終わりましたね。 7月は雨からスタートです。 なんか子供の時は、6月が梅雨で雨ばっかりのイメージなんですが、7月になって雨だらけですね・・・ 週間予報見てもずっと雨~。 そうそう、ずっと続けてるランニ
今の自分ってカッコ良いですか? 『ボチボチ頑張ってんちゃうの』って思えてる方はそのままでどうぞ。 『まだまだやれる』って方もたぶん大丈夫。 たぶん、ある程度やった上で、ストイックな方なだけなので。 ん~、『どうやろ?わか
月末ですよ! 7月から、クボトレ通い放題はいかが?! だいぶ浸透して来ましたかね~?? やっぱり続けてる人はどんどん成果出てますね。 成果出てない人は、来てない人か、せっかく来てるのに来ただけで終わっちゃってる人。 これ
まずは、ノーベル賞・野依博士の記事を。 ノーベル賞・野依博士「本気で怒っている」日本の教育に危機感 自分の中にある上手く言葉にできなかった感覚を的確に表現して下さっています。 さすが、ノーベル
食べないダイエットって未だにやってる人いますね~。 食べへんかったら、痩せると信じ込み、運動もせんとひたすら食べる量を減らそうとする。 アホなんですか?笑 そろそろ気付きましょうよ。 摂取カロリー<消費カロリー になれば
テレビ観てたら、『バービー、アキレス腱断裂』の報道。 バービー人形でもバービーボーイズでもなく、お笑い芸人のバービーさんね。 確かに、イッテQは出演者の怪我が相次いでて、安全管理や過激な演出が問題視されてるそうですが、こ
昨日は、一年間の集大成の最重要大会。 心配された天気もなんとか持って、無事に開催されました。 1番くじを引いた中央ボーイズは選手宣誓の大役! キャプテン、見事に大役を果たしてくれました! 勢いそのままに、迎えた開幕ゲーム
何事も“逆算”が大切かと。 目標や期限が決まっているなら、今何をすべきか考えるというやつですね。 逆が“行き当たりばったり”です。 子供達は、基本的に行き当たりばったり。 で、最後に慌てたり、間に合わなかったり。 という
ちょくちょくお電話でお問い合わせ頂く事がありまして、中には『ブログ読んで・・・』とブログの内容に関する事もあったりで。 そう思ったら、ちゃんと書かんとアカンな、と。 意味のない文字を垂れ流してるだけではね。笑