本日も朝活してまいりましたよ。 明日、人生初の野球の試合に臨む友人と朝から野球の練習。 二人やから、ほとんどの時間が球拾い・・・仲間求ム。笑 ま、そんなこんなで朝から汗かいてご飯もおかわりして、小学生みたいな生活を送って

僕のモットーですね。 そう言えば、昔、剣道をしていた時に、先生に「トロトロするだけなら、牛でも出来る」ってよく怒られましたわ。 とにかく、世の中は時間との戦いですからね。 何でも同じ事をするなら早くした方が良いのです。

特に女性の方ですかね。 どうやったら足が細くなりますか？って聞かれます。 どんな足になりたいのか知りませんが、リカちゃん人形みたいな筋肉もない真っ直ぐな足になりたければ、食べなければなります。 栄養失調ってやつですね。

まことしやかに言われてる事って意外に多いですよね。 「身体の歪みが・・・」とかって言いますけど、歪みって何ですのん？ こんなんね。 すごくわかりやすくてキャッチ―ですよね。 歪み直さなきゃ！ってなりますよね？ でも、果た

昨日は、何の予定もなかったので、仕事終わってから、嫁と筋トレ。 気持ち悪い夫婦ですね。笑 でも、お互い一人だとサボるので、やらざるを得ない状況を作るのは、トレーニングの『コツ』なんですよ。 30分ちょいですかねぇ～。 え

昨日も、たくさんの方々と楽しい時間を過ごさせてもらいました。 まづは、娘と息子が通う幼稚園のPTAソフトボール大会。 ３か月ほど、毎週日曜日に練習を重ね、昨日を迎えました。 小さい幼稚園で、アットホームな雰囲気そのままに

昨日は、急性腰痛の新患さんが重なりました。 お二人とも肉体を酷使するお仕事な上に、日頃のケア不足、運動不足ですね。 仕事や家事で「身体がしんどい」のと、運動で「身体を動かす」のは別物です。 肉体労働だから、運動しなくても

  たくさんの方に取り組んで頂きありがとうございます。 皆さん、本当に頑張ってくれてますね。 継続は力なり、です。 続けてなんぼ。 週一でもなんでも良いんで、続ける事です。 そりゃ、早く結果出したいなら、回数や

私たち、「柔道整復師」という国家資格は、「骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷（肉離れ）」の専門家でございます。 意外に知られてないですよね？ 不思議なモンで。 ちなみに、「整骨院」「接骨院」という名称を使用するには「柔道整復師

おはようございます。 朝晩はめっきり秋めいて来ましたね。 そんな中、昨日はビアガーデンに。 夜風に吹かれながらのビールはやっぱりええねー。 って、今日はそんな話ではなくて。 先日、「足が痛いんです。」って悲壮な顔で足を引