おはようございます！ ご機嫌な月曜を迎えています！ と言うのも・・・ SOCIO OSAKA　2連勝！ 土日ともに、どちらに転ぶかわからない展開でしたが、気持ちを切らさず、しっかり逆転できたのは、チーム力が上がっている証

何名かお問い合わせ頂いてるんですが、膝や腰に痛みがある方でも、ご安心してチャレンジして頂けます。 そこがうちの強みでもありますからね。 ただのパーソナルジムにはないケアやサポートをさせて頂きます。 コンディショニングやテ

昨日は、今シーズン初卓球でした。 大会まであと10日。 全然うまくなれへんけど、楽しんで、試合では一つでも多く勝ちたいなぁ～。 今週は、火曜日にサッカーの蹴り初めもして、野球は元旦から練習したし、2017年も始まりました

昨日は、お昼休みに先輩とランチミーティングのち後輩とお茶をしました。 世間話から仕事に関する話まで、色んな話をしましたが、先輩からアドバイスをもらって気付く事、後輩から学ばせてもらう事、本当に人と接する事の大切さを痛感し

今日もクボトレキッズありますよ～。 16：00～＆17：00～！ 16：00～は小さい子が中心で、17：00～は小学生中心になりそうです！ ま、別に、だからってどっちにせなアカンとかないですけどね！ 色んな世代と接する事

まだまだ皆さん新年気分が抜けきらないようで・・・笑 せっかく去年身に付けたトレーニング習慣を忘れてらっしゃる方もチラホラ・・・笑 お正月で良くも悪くもリセットになっちゃってもったいない・・・ 今週から通常運転の方も多いと

昨日、クボトレーニーの方との会話の中で、『痩せるのが楽しい』『鏡見るのが楽しい』『みんなが「太ったわぁ～」って言うてる中での優越感』という言葉がありました。 どれも凄く嬉しいです。 そうなんです、身体を作るのは楽しいんで

『最近、乗ってへんわぁ～』とか『乗るん怖い～』とかってよく聞きますが・・・ 意味がわかりません。笑 いや、わからんでもないんですけど、そんな事に意味がないんです。 乗ってへん、とか、怖い、とかいう人ほど、体重を気にしてる

毎日、告知ばかりになりますが・・・   今年から土曜日午後もトレーニング可です。 クボトレキッズの時間帯や、トレーナー帯同等で不在時は不可ですが、今週も少しずつですが、ご予約頂いております。 是非是非、どうぞ！

善は急げ。 思い立ったが吉日。 一年の計は元旦にあり。 そうです、毎年やろうやろうと思っててできなかった事ナンバーワンのダイエット！ 今年こそ成功させてやろうぢゃありませんか！ て事で、クボラボがサポートさせて頂きます！