治療院で働く友人からご紹介頂いて、大学生ランナーに治療＆トレーニング指導をする機会がありまして・・・ 話聞いてたら、もうね、ぶっとんでますよね。 僕たちの周りの早いだの遅いだの論争を一蹴するレベル。 フルマラソン2時間半

昨日は、息子の誕生日で「焼き鳥食べたい」というリクエストがあったので、焼き鳥と言えばの地下鉄あびこの『安喜』さんへ。 もうね、入る前から美味いんです。 なんなら、行く事を計画して時点から美味い。 有名店なので、皆さんそれ

誰も気付いてくれへんやん・・・ もっと「えらいイメチェンしたやん！」とか「スッキリしたなぁ！」とか言われるかなと思ったんですけどねぇ・・・ そうです、携帯を機種変しました。 ゴールドから黒にしてみました。 ま、別に何色で

ええ加減ボロボロになっていたランニングシューズを新調！ さようなら、GEL kinsei！ ウルトラマラソン向けという事もあり、クッション抜群でなかなか良かったよ～！ 次は、GEL noosa！ トライアスロン向けのモデ

おはようございます！ ご機嫌な月曜を迎えています！ と言うのも・・・ SOCIO OSAKA　2連勝！ 土日ともに、どちらに転ぶかわからない展開でしたが、気持ちを切らさず、しっかり逆転できたのは、チーム力が上がっている証

何名かお問い合わせ頂いてるんですが、膝や腰に痛みがある方でも、ご安心してチャレンジして頂けます。 そこがうちの強みでもありますからね。 ただのパーソナルジムにはないケアやサポートをさせて頂きます。 コンディショニングやテ

昨日は、今シーズン初卓球でした。 大会まであと10日。 全然うまくなれへんけど、楽しんで、試合では一つでも多く勝ちたいなぁ～。 今週は、火曜日にサッカーの蹴り初めもして、野球は元旦から練習したし、2017年も始まりました

昨日は、お昼休みに先輩とランチミーティングのち後輩とお茶をしました。 世間話から仕事に関する話まで、色んな話をしましたが、先輩からアドバイスをもらって気付く事、後輩から学ばせてもらう事、本当に人と接する事の大切さを痛感し

今日もクボトレキッズありますよ～。 16：00～＆17：00～！ 16：00～は小さい子が中心で、17：00～は小学生中心になりそうです！ ま、別に、だからってどっちにせなアカンとかないですけどね！ 色んな世代と接する事

まだまだ皆さん新年気分が抜けきらないようで・・・笑 せっかく去年身に付けたトレーニング習慣を忘れてらっしゃる方もチラホラ・・・笑 お正月で良くも悪くもリセットになっちゃってもったいない・・・ 今週から通常運転の方も多いと