大阪谷町6丁目のスポーツ鍼灸整骨院『久保鍼灸整骨院/KUBO LAB』

#1049-現状把握(今ここ)→対策→結果-

POSTED:2017/06/07 CATEGORY:BLOG

現在、トレーニングに打ち込み、食事管理もしっかり意識されている方なんですが・・・ 昨日で、開始6日目。 あんまり体重減りません! 仕事柄、お酒は飲んでるとは言え・・・ ナメてました!笑 代謝が悪いっ! 腸の働きも悪そうっ

#1049-現状把握(今ここ)→対策→結果-

#1048-はみご-

POSTED:2017/06/06 CATEGORY:BLOG

「はみご」って大阪弁ですかね? 違う? なんて言うんでしょ? 「仲間外れ」って一番しょーもないと思うんですが、子供に限らず大人でもありますもんね。笑 芸能人でも「干される」ってそういう事ですもんね。 気に入らんから、仲間

#1048-はみご-

#1047-空前絶後の疾風怒濤の週末でした!-

POSTED:2017/06/05 CATEGORY:BLOG

いやー、充実した週末でした! 仕事あり、旧交を温める時間あり、ソフトボールもシーズンインして、草野球も2チームとも久々に試合で。 体力あって良かったな、と心底思いました。笑 全部楽しめたのも、体力があってこそ。 ま、最後

#1047-空前絶後の疾風怒濤の週末でした!-

#1046-誰がなんと言おうと、僕は本田選手が好きです-

POSTED:2017/06/03 CATEGORY:BLOG

今日はYahoo!ニュースから。 本田圭佑選手の記事をどうぞ。   いや、本当に気持ち良いぐらい敵を作りますね。笑 こういう事言うと、嫌われるんですよ。 ま、こういう考え方、嫌いぢゃないですよ、、、いや、好きで

#1046-誰がなんと言おうと、僕は本田選手が好きです-

#1045-ベイブレード-

POSTED:2017/06/02 CATEGORY:BLOG

張本くん、すごいっすねぇ~! 水谷選手、喝だっ! なんつって、そっちの張本さんやないんですけど。 いやでも、新時代到来というか、日本の絶対的エースに勝った、というのは日本の卓球界の層の厚さの表われですよね。 ま、今回はノ

#1045-ベイブレード-

#1044-6月1日晴れ-

POSTED:2017/06/01 CATEGORY:BLOG

5月も終わりましたね。 月並みですが、早かった。 例年、GWあり、周年あり、娘の誕生日ありでバタバタと過ぎ去るイメージ。 6月は何もない、と言おうとしたら、嫁さんの誕生日でした。 母と義父の誕生日もあります。 誰が興味あ

#1044-6月1日晴れ-

#1043-使える筋肉、使えない筋肉-

POSTED:2017/05/31 CATEGORY:BLOG

谷本道哉さんの著書です。 もう10年ぐらいの前の本ですが、筋トレをする方や興味がある方には、是非オススメしたベーシックな一冊です! まさに、原理原則と言いますか、「当たり前」や「常識」が詰まった一冊だと思います。 各スポ

#1043-使える筋肉、使えない筋肉-

#1042-aroma-

POSTED:2017/05/30 CATEGORY:BLOG

久保鍼灸整骨院の並びにあるごはんとコーヒー「nim.」さんの上、長屋の2階『おもろ』で開催されるイベントをご紹介~。 の前に、nim.さん! こないだロケしてました! それもまさかの有名人がご来店! 僕も少し見かけただけ

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#1041-BIG SALE-

POSTED:2017/05/29 CATEGORY:BLOG

週末はええ酒の連続でした。 家族親戚で楽しんだり、トレーナーの繋がりを深めたり、SOCIOメンバーでチームビルディング飲み!笑 ま、何しか飲んで飲んで飲まれて飲んでの週末でした。 さー、今週は休肝日と身体を動かす一週間に

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#1040-5/27-

POSTED:2017/05/27 CATEGORY:BLOG

お陰様で朝からバタバタさせて頂きました。 落ち着くにはまだ早い時間帯で、本当は忙しくて更新できひんかったらカッコ良かったんですが、時間ができてしまいました。笑 本日は午後もご予約空きがあります。 15:00~16:30で

#1040-5/27-