今週はなんやかんやで毎日飲んでます。 そして、今日も明日も飲む事でしょう。 という事で、僕の肝臓に感謝の意を込めて、【肝臓の働き】について書きたいと思います。   肝臓はアルコールの代謝を行うイメージがあると思

大坂なおみブームがスゴイですね。 ちょっと前は吉田輝星で、忙しい忙しい。 そう言えば、大坂選手が大阪出身だとは知ってたんですが、、、 まさか、空堀に住んでたらしい！！ 記事はコチラ いやー、知らんかったし、誰もそんな事言

皆さん、サプリメントは摂ってますか？！ プロテインなんて、もっと上級者の摂るものだと勘違いしていませんか？！ 僕は、貧乏性で、せっかく頑張ったトレーニングの効果を極力逃したくないので、プロテインやその他のサプリメントもな

『現状を知る』という事は、何事においてもとても大切なわけで。 恋愛でもスポーツでも仕事でもボディメイクでも。   例えば、恋愛。 相手の気持ちがどうとかそういうのって気になるでしょ。 嫌われてるかも知れないから

今日はとても細かい話で。 いやー、餅は餅屋やな、と。 自分では思いもよらんような発想を教えてもろて、やっぱり人に聞いてみるって大切ですね。 昨日は、雨のせいで、予定が全すっ飛びになりまして。 昼からチアの練習のある長女以

私たち、整骨院という仕事は、『柔道整復師』という国家資格を持っておりまして。 名前からも推察できる通り、職業の成り立ちとしては柔道と深く関わりがありまして、学校の授業でも柔道が必修でありました。 僕も専門学校の3年間は柔

昨日は珍しく？めちゃくちゃヒマな時間帯があったので、自らでクボトレを実践。 スタッフに追い込んでもらいました。 昨日は胸・肩・三頭筋をやりましたが、めっちゃキツイやーん。 で、今朝起きたらバキバキやーん。 ま、でも、これ

北海道でも大きな地震があったようで・・・ 自然災害が頻発しています。 変に慣れてしまっている自分が怖いです。 自分が子供の時は、こんなに一杯なかったように思うんですが。 記憶ないだけかな。 ところが、ここ数年、地震も豪雨

正直、ナメてました。 風ってこんなに怖いんですね・・・ 大阪の人の大半がそうやったと思います。 大阪は暴風警報が出ても、たいがい何の被害もなく過ぎ去るケースが多かっただけに、今回の台風で、たくさんの人が色んな経験をしたと

どえらいのが来るそうで。 小学校や幼稚園は前日から休校が決まり、仕事が休みになった方も多いみたいですね。 明日休みやー、言うて、羽伸ばしてた人もいましたもんね。笑 僕もそんな中、飲んでましたが、朝起きたら晴れてるやん！！