なんかテレビで“くびれ母ちゃん”のポッコリお腹撃退法みたいなんやってたんですけど。 筋トレなしで、正しい姿勢を保つだけで、ウエスト-10㎝だとか。 ま、その方法をどうこう言うつもりもないんですが、beforeの写真がそも

しつこいですよ、僕は。 昨日、おばあさんに注意されて、帰ったとありましたが、それについてです。 公園って、どこも『ボール使用禁止』『危険な球技は禁止』とあるのですが、それはわかります。 でもね、朝の早い時間帯や、人がおら

最近、ちょこちょこ目が覚めるので、朝活に勤しんでます。 一人やったり、子供と一緒やったり。 朝のええのは、誰もおらん事、涼しい事、空気が美味い事。 今日なんて、ちょっと寒いぐらいでしたわ。 5：30過ぎから、親子で公園遊

物騒な事件が多発しますなぁ。 早期逮捕は良かったですね。 子供らは学校休みやと思ってたのに、ガックリしたかも知らんけど。笑 ま、こんなアホみたいに警官がいてる今の大阪で事件起こさんでもねぇ・・・ そら捕まるやろって話で。

やり方は色々あると思うんですが、一つだけ考え方のコツを。 これさえ守れば、必ず、できます。 僕も最近は、せっかく走ってるし、少し身体を絞ろうと思ってます。 かと言って、飲みに行かないわけではないし、ランチはカレーばっかり

まずは、この記事をどうぞ。 「ドッジボールは非人間的で害」 カナダの研究報告みたいですが、どうなんでしょうねぇ。 文化が違うので、いっしょくたにはできないような。 僕は、ドッヂ弾平世代なんで、楽しかった記憶があります。

身体ってちょっとした事で変わるんですよねぇ～。 こないだは、軽いギックリ腰様症状の方。 脳が痛さや怖さを覚えちゃってる。 そんな方には、少しプログラミングをイジってあげると、あら不思議。 いや、書いたらたいそうやけど、そ

先日、我が中央ボーイズでは、23日の区大会に臨むメンバーが発表されました。 昨年は18名から15名選ばれるという状況でしたが、今年は35名中15名。 めっちゃ激しいやん。 僕もそんな厳しい環境でスポーツした事ないわ。笑

あえて、『久保くん』と呼ばせてもらおう。 キミは、日本中の久保姓の期待を一身に背負っている。 今まで、久保竜彦、久保裕也とW杯出場を期待されながら、直前にメンバー漏れした悔しい歴史が繰り返されて来た。 キミは、ついに久保

以前から一貫してますが、僕はキャンセル料をもらうつもりはないです。 来て下さる方は、家族、友達やと思ってますから、そこからキャンセル料もろてもねぇ～。 でもね、やっぱりなるべくキャンセルは避けて下さい。 お客様は神様、を