結果報告です。

最初は、運動できるかの不安も大きかったんですが、きちんと週二回のペースで頑張って頂きました。

もともとお酒も大好きで、高カロリーメニューも大好き。

期間中もお酒は飲んでもらい、食事は部分的に調整してもらいました。

どれぐらい食べると体重が減り、増えるのか、食べない危険性、運動する事の大切さ、しっかりと感覚を身に付けてもらえたはず？！

トレーニングも定期的に継続しはるそうですので、リバウンドの心配もないでしょう。

写真では伝わりにくいかもしれませんが、姿勢や体型が変わったのが一目瞭然♪

若返った印象ですね♪

他の方もまた追って報告させて頂きますのでお楽しみに！