大阪谷町6丁目のスポーツ鍼灸整骨院『久保鍼灸整骨院/KUBO LAB』

二百二十発目-女性に筋トレは不必要??-

POSTED:2014/12/09 CATEGORY:BLOG

ええ写真みつけましたわ。

o0480029413153094871

皆さんは左の写真みたいになりたいから筋トレしないんですよね??

僕は右の方がカッコええと思いますけどね~。

後ろ姿って自分で見えないからわかりにくいけど、凄く年齢が現れます。

肩周りや背中、それにお尻ね。

現実からは逃げられません。

加齢と共にほっといたら筋肉は落ちます。

その結果、重力に負けてあっちもこっちも垂れ下がります。

皆さん、後ろ姿見られてますよ??

スクワットでカッコええお尻作りましょ~!

クボトレ、お待ちしてますね!笑