二百二十発目-女性に筋トレは不必要??- POSTED:2014/12/09 CATEGORY:BLOG ええ写真みつけましたわ。 皆さんは左の写真みたいになりたいから筋トレしないんですよね?? 僕は右の方がカッコええと思いますけどね~。 後ろ姿って自分で見えないからわかりにくいけど、凄く年齢が現れます。 肩周りや背中、それにお尻ね。 現実からは逃げられません。 加齢と共にほっといたら筋肉は落ちます。 その結果、重力に負けてあっちもこっちも垂れ下がります。 皆さん、後ろ姿見られてますよ?? スクワットでカッコええお尻作りましょ~! クボトレ、お待ちしてますね!笑