悲しいお知らせです・・・笑

1㎏も減りませんでした。笑

出るべくして出た結果なので、何も不思議ではないのですが、『モニターに申し込んだから、痩せる』というような魔法ではありません。

貯金と同じです。

方法を教える事はできますが、やるのは自分です。

ヤル気を出したのが遅かったですね。

でも、食生活の感覚は少しずつ掴んで来てもらってるので、今後に期待ですね。

どっちがビフォーでどっちがアフター？！笑

本人の名誉の為に、数字は伏せますが、ほとんど変化はありませんでした。

ただ一つ、めっちゃ変化した数字が！

ウェストが8㎝減です！

これはええですね～！

ちなみに、体重もこの2ヶ月では減ってませんが、以前からクボトレに取り組んでくれていて、ピーク時からは8㌔以上減ってるんですけどね！

その時の写真があればわかりやすいんですが・・・

ま、ご本人的には汗もかけるようになり、体質や体型の変化は感じてもらえているのですが、なんせ他人にアピールできる数字面が弱いですよね！笑

ブログ映えしない！笑

ま、これからもトレーニングは継続していくので、食事のコントロールさえできれば、まだまだ絞れると思います！

今後の成果に期待したいと思いまーす！

モニターも残り2名です！

やれば成果出ます！

他人任せでは効果は小さいです、当たり前ですが。

やりたいけど、やり方わからん方に最適です！

プロのアドバイスの下、知識をつけて、安全に確実に成果を出しましょう！

結果が全てではなくて、過程と今後に繋がる知識、方法の習得が目標です！

お待ちしております！

 

そして、今週はクボトレキッズウィークですよ！

毎日やります！

今日は15：00～！

いっぱい遊びましょう～！